ΓΕΥΜΑ ΕΚΤΑΚΤΟΥ ΑΝΑΓΚΗΣ TRAIL FOOD COMPANY VEGAN PASTA RATATOUILLE
κάντε κλικ για μεγέθυνση
ΓΕΥΜΑ ΕΚΤΑΚΤΟΥ ΑΝΑΓΚΗΣ TRAIL FOOD COMPANY VEGAN PASTA RATATOUILLE
ΓΕΥΜΑ ΕΚΤΑΚΤΟΥ ΑΝΑΓΚΗΣ TRAIL FOOD COMPANY VEGAN PASTA RATATOUILLE
Μικρές γλυκές πιπεριές, μια νότα από σκόρδο και ντομάτα, ρίγανη, δεντρολίβανο, φασόλια και τσίλι, ανακατεμένα με μικρά ζυμαρικά Mezze Penne. Απολαύστε αυτό το κλασικό vegan πιάτο από τη γαλλική κουζίνα.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Για 100 g ξηρού προϊόντος χρησιμοποιούνται
- 177 gr ζυμαρικά
- 104 gr ντομάτα
- Κρεμμύδι
- 12 gr μελιτζάνα
- 12 gr κολοκυθάκια
- Κραμβέλαιο
- Μαύρα φασόλια
- Φασόλια
- 9 gr πιπεριά
- Συμπύκνωμα ντομάτας
- Αλάτι
- Αμυλο καλαμποκιού
- Σκόρδο
- Πάπρικα
- Καρότο
- Σχοινόπρασο
- Κουνουπίδι
- Μπρόκολο
- Μάραθο
- Λάχανο σαβαγιάρ
- Σέλινο
- Ζάχαρη
- Μαϊντανός
- Ρίγανη
- Δεντρολίβανο
- Τσίλι
- Μπαχαρικά
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
- Ανοίξτε τη θήκη.
- Αφαιρέστε τον απορροφητή οξυγόνου.
- Προσθέστε 380 ml βραστό νερό.
- Κλείστε τη θήκη με φερμουάρ καλά.
- Αφήστε για 10 λεπτά.
- Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.
Μέγεθος: 125gr
Μέγεθος μερίδας: 505gr
Θερμίδες ανά μερίδα: 594 kcal
Διατροφικές αξίες
- Ενέργεια: 497kJ/118kcal
- Λίπος: 3,2gr
- Από τα οποία κορεσμένα: 0,3gr
- Υδατάνθρακες: 18gr
- Εκ των οποίων σάκχαρα: 2,1gr
- Πρωτεΐνες: 4,8gr
- Αλάτι: 0,47gr